由稻城至亞丁只有113公里路，但路窄又有爛路，加上小車馬力有限，我們走了
近4小時才到。那康巴司機不但個子大，口也大，不停說話、唱歌，我們鐵定要輪流坐前面去應酬他。
一路上的藏屋與雲南的又是不同
真是凍的！
到達亞丁村，那兒有數間旅舍，大都不是標間，而且遠離景區，我們最後選擇了在景區門口龍同垻 (3580m) 的小小旅店，由一老一少打理，這老的很酷
通舖，表面還算乾淨，最少沒有蚤，$25一位
亞丁自然保護區位于稻城縣日瓦鄉境内，總面積５６０平方公裏。２５０萬年以來，由于受新構造運動的影響，這個地區發生了強烈的擡升和斷裂。從亞丁自然保護區北部海拔２９０９米的康古，至仙乃日主峰直線距離僅１８公裏，相對高差達３１３２米。巨大的垂直高差形成幽谷深邃、千刃壁立的高山峽谷景觀。獨特的地質、地貌與氣候條件使亞丁自然保護區至今還保存着原始狀态的自然生态系統，保存了大量第四紀以來（距今２５０萬年）目前多數地區已絕迹的珍稀動物、植物、昆蟲等活化石
亞丁景區很大，內有租馬，新近建有電瓶車。今日半日遊只可到沖古寺
沖古寺（３８８５）米，位于仙乃日雪峰腳下。寺院殘垣斷壁毀壞嚴重，建寺年代無從考證。沖古寺隸屬貢嘎朗吉嶺寺，根戈活佛派有紮巴在此念經頌佛，小經堂内供有泥塑釋迦。只有四名僧侶
沖古寺離入口約45分鐘步行，大多旅行團只到此為止，附近已很人工化
他們不是遊客, 是買虫草的藏民
幸好還保留有藏民特色
仙乃日、央邁勇、夏諾多吉神山是亞丁自然保護區内三座聖潔美麗的雪峰，其峰名相傳爲五世達賴所封：北峰仙乃日，意爲觀世音菩薩，海拔６０３ ２米 ；南峰央邁勇，意爲文殊菩薩，海拔５９５ ８米 ；東峰夏諾多吉，意爲金剛手菩薩，海拔５９５ ８米 ，三座神山呈“品”字形排列。被當地藏民視之爲神山，參拜者絡繹不絕，成爲藏區信教群衆朝拜的聖地。
這便是亞丁最重要的聖山仙乃日，倒影在卓瑪拉措（珍珠海）下，氣象萬千
近觀卓瑪拉措
遠眺另一聖山央邁勇(5958米)
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